VALMENNUS TÄYTTÄÄ 3 VUOTTA 🎂
Äiti, nyt on sun vuoro. Valmennus nyt -30%.
Vahvempi keho ja energiaa arkeen. Saat fysioterapeutin tuen, yksilölliset treenit ja ravinto-ohjauksen – sun tavoitteet, voimavarat ja elämäntilanne huomioiden. Synttärilahja sulle: vain tämän viikon ajan uudet 1:1-valmennukset –30 %.
äitejä
Asiakastuloksia
nainen, 35
-3.6kg
painonpudotus
Kahden lapsen äiti.
nainen, 35
-3.6 kg
painonpudotus
Kahden lapsen äiti.
Nainen,28
-5.2kg
painonpudotus
Yhden lapsen äiti.
Asiakkaiden tuloksia
Mitä naiset sanovat valmennuksesta?
“Oon saavuttanu sellasen elämäntilanteen, jossa urheilu ja pääosin terveellisesti syöminen on mulle sellanen normaali asia arjessa. Ja sellasia asioita mitä oikeesti kaipaan ja haluun.”
K
“Kiiran avulla olen saavuttanut tavoitteet aina treeneihin paluusta itseni ylittämiseen. Olo oli aina turvallinen ja edistystä tapahtui jatkuvasti!”
S
" Vitsi mikä fiilis. Paino on pudonnut ja ensimmäistä kertaa viiteen vuoteen paino on alle 80kg!!"
T
PÄÄVALMENTAJA
3 vuotta, satoja upeita naisia. Tuhansia onnistumisen tunteita.
Mä olen Kiira – fysioterapeutti, personal trainer ja äiti. Viimeisen kolmen vuoden aikana oon auttanut satoja naisia rakentamaan vahvempaa kehoa ja löytämään omaan arkeen sopivan tavan pitää itsestään huolta.
Uskon järkevään tekemiseen, hyvään fiilikseen ja siihen, että suunnitelman pitää joustaa elämän mukana. Kuuntelen, kannustan ja haastan sua sopivasti – sun lähtökohdista ja sun tavoitteita kohti.
100+
valennettuja naisia
3v.
yhteisiä onnistumisia
4.9★
asiakaspalautteet
KOHTI VAHVEMPAA ARKEA
Mitä voit huomata jo 12 viikossa?
Vahvempi keho, enemmän virtaa ja omaan arkeen sopivat rutiinit. Sun lähtökohdista, yhdessä edeten.
01
Vahvempi keho, varmempi treenaaja
Sun lähtötasoon sopivat treenit, joissa edetään tavoitteellisesti ja kehon tarpeet huomioiden.
02
Enemmän virtaa arkeen
Selkeyttä syömiseen ja tilaa palautumiselle voimavarat ja arjen rytmi huomioiden.
03
Jatkuvuutta kiireisiin viikkoihin
Opit sovittamaan tekemistä tilanteeseen, jotta epätäydellinen viikko ei tarkoita aina alusta aloittamista.
04
Tuki, joka hetkessä
Valmentaja kuuntelee, kannustaa ja haastaa sopivasti. Seurataan sun edistymistä ja muokataan suunnitelmaa yhdessä.
SYNTTÄRILAHJA SULLE 🎂
3-VUOTIS SYNTTÄRITARJOUS
Valmennus täyttää 3 vuotta! Juhlan kunniaksi tarjolla on rajallinen mahdollisuus aloittaa synttäriedulla 👋🏼
